Makanan yang Tidak Baik dikonsumsi Setelah Berolahraga

Berolahraga adalah aktifitas yang baik dan efektif untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun kebanyakan dari kita setelah melakukan aktifitas olahraga seringkali kita mengkonsumsi buah, minuman dan makanan sebagai pelapas rasa lapar dan lelah, padahal ada beberapa resiko atau dampak negatif dari jenis makanan yang telah kita konsumsi setelah berolahraga, penjelasan selengkapnya klik disini

Manfaat Makan Oatmeal

Ada beberapa makanan yang digunakan sebagai pengganti karbohidrat atau nasi. Makanan tersebut ialah oatmael dimana makanan tersebut mengandung serat tinggi dan bisa mengontrol berat badan selain itu masih banyak fungsi lainnya, penjelasan selengkapnya klik disini

Makanan dan Sayuran Penghilang Kembung

Ada beberapa makanan dan sayuran yang bisa mencegah perut kembung,makanan tersebut diantaranya yakni yogurt,selai kacang, asparagus, anggur, nanas, seledri, semangka dan alpukat. Makanan dan sayuran tersebut pun mempunyai kandungan dan nutrisi yang ada didalamnya, penjelasan selengkapnya klik disisni

Kunyit Mencegah Kanker

Kunyit merupakan salah satu bahan dasar dalam membuat masakan, dibalik penggunaannya pada setiap makanan ternyata kunyit dapat mencegah kanker. Berikut ini artil yang membahas tentang kunyit yang dapat mencegah kanker. Baca disini

Manfaat Kecambah

Kecambah atau lebih dikenal dengan taoge merupakan sayuran tambahan yang banyak kita temukan pada makanan indonesia, contohnya pada makanan gado-gado dan lontong balap. Kecambah atau taoge merupakan jenis sayuran sehatyang terbuat dari kacang hijau, berikut ini alasan mengapa kecambah merupakan jenis sayuran yang menyehatkan. Baca di sini

Bahaya Sushi

Sushi merupakan makanan yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh manusia, hal ini dikarenakan sushi mengandung banyak nutrisi. Akan tetapi, sushi juga berbahaya bagi tubuh manusia. Beikut ini artikel yang menjelaskan tentang bahaya sush, yang diambil dari merde.com. Klik disini

Yogurt Beku

Yogurt banyak memberi manfaat bagi tubuh kita, seperti menurunkan berat badan serta mempelancar sistem pencernaan tubuh. Kita dapat menikmati berbagai jenis Yogurt diantaranya, Yogurt beku. Berikut penjelasan lebih lanjut mengenai Yogurt beku. Klik Disini